Anticipating a stressful event after sleep can cause worse sleep late in the night. In a recent study, investigators tested whether stressful dream content might help explain why this happens. Reducing anticipated stress can improve both dreams and sleep.

· · 来源:user热线

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网友评论

  • 热心网友

    讲得很清楚,适合入门了解这个领域。

  • 热心网友

    难得的好文,逻辑清晰,论证有力。

  • 知识达人

    写得很好,学到了很多新知识!